【新機能】リカバリー・睡眠分析機能リリース
いつも「サの国」をご利用いただきありがとうございます！
サウォッチ-3（SAWATCH-3）向けの新機能のお知らせです📣
1. 毎朝、その日のコンディションがわかります
サウォッチ-3を装着して眠ると、睡眠による回復状態をもとに その日のコンディション が0〜100のスコアで表示されるようになりました。「絶好調」「好調」「いつも通り」「やや不調」「不調」の5段階のラベルで、今日の動き方を決めるヒントになります。
ホームにあるリカバー度をタップすると、毎朝自動で作成される リカバリーレポート が開きます。心拍変動・安静心拍・睡眠スコアの内訳や、前日のサ録・歩数・カロリーと一緒に振り返れるので、サウナに入った日と入っていない日でリカバー度を比べる など、自分のコンディションのパターンを掴むのにご活用ください。
2. その夜の睡眠を深く知る「睡眠分析」
ね録詳細画面に 「睡眠分析」 が追加されました。
- 有効睡眠時間：覚醒時間を除いた、実際に眠れていた時間の目安
- 必要睡眠時間：あなたに必要だったと考えられる睡眠時間の目安
- 睡眠負債：最近の睡眠不足の積み重なりの目安
「どれだけ眠れたか」だけでなく、自分にとって足りていたか・不足が積み重なっていないか まで見えるようになりました。
以上、サの国から リカバリー・睡眠分析機能リリース に関するご案内でした。
これからもサの国をよろしくお願いします！
