【アップデート】サ録に新しいグラフが追加されました【2.9.0】

2025年5月16日

いつも「サの国」をご利用いただきありがとうございます！

アプリバージョン 2.9.0 での新機能をご紹介します📈

今回は、サ録に新しいグラフの追加とアップデートを行いました！より細かいサウナの振り返りができるようになります。

🔔 アップデート一覧

1. 心拍グラフに「サウナ目安心拍」が追加されました！

心拍数が上がり、ちょうど「軽いランニングをしたとき」くらいの状態になると、心臓に負担がかかりはじめる目安とされています。
サウナでは、このラインをひとつの指標として、無理のない範囲で入浴を楽しんでください！
サウォッチの通知機能と組み合わせると、健康的なサウナ習慣づくりにも役立ちます。

「自律神経パフォーマンス」は、「ととのう」ために必要な休憩における自律神経の活動の強さを、あなた自身の平均値と比較して相対的に表示したものです。
セットを重ねてスコアが下がってきたら、のぼせのサインかも？
スコアを目安に、自分に合った「ちょうどいいセット数」を見つけるヒントとしてご活用ください！

※詳しくは自律神経パフォーマンスグラフの見かたをご覧ください。
※プレミアムプラン限定です。
※2025年4月以降に登録した心拍データ付きのサ録で表示されます。

以上、サの国から【サ録アップデート】に関するご案内でした。

これからもサの国をよろしくお願いします！